Dołącz do 56103 użytkowników portalu
Zarejestruj się już dziś
i pobieraj darmowe ebooki, audiobooki oraz mp3
Ściągaj Ebooki, Audiobooki oraz Mp3 za DARMO!
zamknij x
POMÓŻ NAM W UTRZYMANIU SERWISU
Pakiet CZYTAJzNAMI to zestaw doskonałych ebooków i audiobooków
za który podarujesz nam dokładnie tyle ile chesz

Stres

info
Marcin Kijak

Stres. Dotyczy to każdego, choć jednych bardziej, innych mniej. Objawy stresu są nie tylko psychiczne jak, np. mówienie od rzeczy, ale również fizyczne – pot, trzęsące się ręce. Stres bardzo przeszkadza w życiu, nie raz przez niego coś nam nie wychodzi. Wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie. Choć towarzyszy nam często, trudno się do niego przyzwyczaić. Co zrobić? Przeczytać ebooka ‘’Stres’’ Kijaka! Autor podpowiada, jak się z nim uporać, jakie techniki zastosować, by go zmniejszyć. Znajdziesz tu m.in. techniki relaksacyjne, wizualizacje, autohipnozę i inne. Przeczytaj, zastosuj i nie daj się!

Pobierz!!!
Musisz się zalogować aby ściągnąć ebook
Rejestracja